تصفح الوسم

الاستحمام

تجنب هذه العادة خلال الاستحمام لأنها تسبب مشاكل في النوم

كتب فرحات غنيم يمكن لبعض العادات، التي تواظب عليها خلال الاستحمام، أن تؤثر على صحتك سلبًا، وهذا حسب ما أشار إليه خبراء. فنهى المتخصصون عن الاستحمام تحت ماء درجة حرارته عالية أو باردة للغاية قبل النوم، وهو ما نوهت إليه طبيبة…
Translate »