تصفح الوسم

الريجيم

كيف تتخلص من الكرش من غير دايت؟

كتب. فرحات غنيم تشكل الدهون المتراكمة بالجسم وخاصة تلك التي مخزنة بمنطقة البطن "الكرش"، مشكلة وضغط نفسي على الكثيرين، خاصة في فصل الصيف والذهاب للشواطئ وارتداء الملابس الخفيفة التي تكشف عن شكل البطن. لذا يلجأ البعض إلى اتباع حميات غذائية…

مشروب شعبي مصري يحرق دهون البطن العنيدة

كتب. فرحات غنيم تراكم دهون البطن يسبب مضاعفات لا يستهان بها تعد الدهون التي تتمركز قرب الأعضاء الداخلية في الجسم، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، خطيرة للغاية، كما أن تراكمها يسبب مضاعفات لا يستهان بها. ويمثل تراكم الدهون "الحشوية" عاملا…

كيفية إنقاص وزنك دون اتباع حمية معينه أو تمارين شاقة

كتبت مايسة ابوعامر كشفت الدكتورة تاميلا أرسينيفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد بسرعة دون اتباع حمية غذائية خاصة أو ممارسة تمارين رياضية شاقة. وأوضحت الخبيرة لوكالة نوفوستى الروسية إلى أنه قبل كل شيء من…
Translate »