تصفح الوسم

تخسيس

مشروب شعبي مصري يحرق دهون البطن العنيدة

كتب. فرحات غنيم تراكم دهون البطن يسبب مضاعفات لا يستهان بها تعد الدهون التي تتمركز قرب الأعضاء الداخلية في الجسم، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، خطيرة للغاية، كما أن تراكمها يسبب مضاعفات لا يستهان بها. ويمثل تراكم الدهون "الحشوية" عاملا…

٦أسرار تساعدك على إنقاص الوزن بنجاح

كتب فرحات غنيم وفقًا للإحصاءات، يحاول الشخص العادي إنقاص الوزن أربع مرات على الأقل في السنة، ولكن هناك مجموعة من الأسرار يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن بسهولة أكبر، كما أوضح موقع "brightside". 1- كن متوازنا:من الصعب دائمًا بدء نظام غذائي…

خبراء تغذية يوصون بأطعمة محددة لإنقاص الوزن

كتب فرحات غنيم أوصى مجموعة من خبراء التغذية بتناول مجموعة محددة من الأغذية عدّوها "خارقة" من وجهة نظرهم للحصول على أفضل النتائج لإنقاص الوزن، وذلك حسبما أورد موقع "eatthis" المتخصص. وحسب الخبراء، فان تناول الخضروات الورقية والدهون الصحية…

عدة طرق لانقاص الوزن

 كتبت/مايسة أبوعامر إنقاص الوزن هو محاولة الإنسان للتغير وللتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض أكتساب الجسم الرشاقة والخفة، أو بالأستفادة من كلتا الفائدتين معًا. وعلى هذا الطريق يلجأ البعض إلى إتباع رجيم وحمية غذائية صارمة…
Translate »