تصفح الوسم

عدد ساعات النوم

الوقت الأمثل لعددساعات النوم

فرحات غنيم النوم من نعم الله علي الإنسان لأنه يأتي بعد تعب شديد وإرهاق ويرتبط نقص النوم بالعديد من الحالات الصحية التي تحد من الحياة مثل: أمراض القلب وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية. ومن أجل إطالة حياتك، من الضروري أن…
Translate »